بی خوابی
دسته بندی : بی خوابی,
يخوابي عبارت است از اختلال در خواب، از جمله مشکل در به خواب رفتن، مشکل در باقي ماندن در حالت خواب، بيدار شدن متناوب، بيدار شدن صبح خيلي زود، يا ترکيبي از اين حالات. بيخوابي در تمام سنين رخ ميدهد، اما در سالمندان شايعتر است. بيخوابي ممکن است موقتي باشد، مثلاً در اثر بروز کلي بحران در زندگي يا تغيير شيوه زندگي؛ يا مزمن باشد، مثلاً به علت مشکلات جسمي يا رواني يا خوردن دارو به ادامه مطلب بروید
برچسبها : بی خوابی

