سوءهاضمه
سوءهاضمه عبارت است از يک نوع احساس ناراحتي مبهم در قفسه سينه يا شکم بدون علت ساختاري مشخص که به هنگام خوردن يا آشاميدن يا به فاصله کمي پس از آن رخ ميدهد.
• توضيح کلي سوءهاضمه عبارت است از يک نوع احساس ناراحتي مبهم در قفسه سينه يا شکم بدون علت ساختاري مشخص که به هنگام خوردن يا آشاميدن يا به فاصله کمي پس از آن رخ ميدهد. • علايم شايع تهوع خفيف - سوزش سردل - درد در قسمت فوقاني شکم - نفخ يا آروغ - احساس پري معده - ترش کردن • علل علايم به نظر با خوردن، آشاميدن، يا بلعيدن هوا به هنگام صحبتکردن يا آدامس جويدن ارتباط دارند. علايم غالباً به دنبال بروز هيجات و ناراحتيهاي عاطفي به هنگام خوردن؛ مصرف بيش از اندازه دخانيات؛ يبوست؛ خوردن غذاهاي خوب پخته نشده؛ خوردن غذاهاي چرب؛ هضم نامناسب مواد غذايي توليدکننده گاز مثل حبوبات، خيار، کلم و پياز؛ آلرژي غذايي؛ يا نوشيدن الکل رخ دهد. • عوامل افزايشدهنده خطر استرس - مصرف دخانيات - نوشيدن الکل - مصرف داروهايي که ممکن است باعث آزار و تحريک معده شوند - خستگي يا کار زياد • پيشگيري از خوردن غذاهايي که آنها را خوب هضم نميکنيد، از جمله نوشيدنيهاي گازدار، خودداري کنيد. دخانيات مصرف نکنيد - پس از غذاخوردن استراحت کنيد - به هنگام غذاخوردن سعي کنيد دچار ناراحتي عاطفي نشويد - تند غذا نخوريد - از مصرف الکل جداً پرهيز کنيد - در صورتي که علايم پايدار باشند، ممکن است واقعاً يک بيماري در دستگاه گوارش يا ساير نقاط بدن وجود داشته باشد. گاهي اين علايم بدون اينکه بيماري خاصي وجود داشته باشد رخ ميدهند. اين حالت نشاندهنده عملکرد غيرطبيعي در يکي از قسمتهاي ظاهراً طبيعي بدن است. • عواقب مورد انتظار علايم را ميتوان با درمان تحتکنترل در آورد، اما احتمال عود علايم وجود دارند. • عوارض احتمالي علايم حمله قلب يا بيماري جدي مري يا معده ممکن است شبيه سوءهاضمه که باعث غفلت از آن باعث بيماري جدي ميشود. • • • درمان • اصول کلي در موارد مزمن، بررسيهاي تشخيصي ممکن است شامل عکسبرداري اشعه ايکس از قسمت فوقاني دستگاه گوارش و آندوسکوپي (ديدن مري و معده با وسيله مخصوص که سر آن منبع نور قرار دارد) باشد. درمان و پيشگيري مشابه هم هستند: - براي غذاخوردن وقت کافي بگذاريد. غذا را به دقت و کامل بجويد. از دعوا و مرافعه و هيجانات به - هنگام غذاخوردن پرهيز کنيد. - بلافاصله پيش از غذا دخانيات مصرف نکنيد. - بلافاصله پس از غذا از هيجانات يا ورزش پرهيز کنيد. - از کارهايي که باعث رفتن هوا به درون معده ميشود، مثل آدامس جويدن، خودداري کنيد. - از پوشيدن لباس تنگ خودداري کنيد. - در هر بار بروز سوءهاضمه مراقب بروز تغييرات در علايم باشيد. اگر ماهيت، زمانبندي، تعداد دفعات يا شدت علايم تغيير کنند، امکان دارد يک بيماري جدي مطرح باشد. نمود اين بيماريها عبارتند از سوزش سردل ناشي از آسيب ديدن قسمت پاييني مري، بيماري کيسه صفرا، بيماري کيسه صفرا، زخم معده، يا سرطان معده • داروها براي ناراحتي خفيف، ميتوان از شربتها يا قرصهاي ضد اسيد استفاده کرد. براي ناراحتي شديد و جدي ممکن است داروهايي مثل مسدودکنده هاي 2 H ، داروهاي ضدگرفتگي يا آرامبخشها براي تخفيف علايم مورد تجويز قرار گيرند. • فعاليت محدوديتي براي آن وجود ندارد. انجام منظم تمرينات ورزشي توصيه ميشود. • رژيم غذايي رژيم خاصي توصيه نميشود. از خوردن غذاها و موادغذايي که ايجاد ناراحتي گوارشي ميکنند خودداري کنيد، خصوصاً آنهايي که در قسمت علل فهرست شدهاند. » » در اين شرايط به پزشک خود مراجعه نماييد اگر الگوي علايم سوءهاضمه دچار تغييرات قابل توجهي شود. اگر هر کدام از موارد زير رخ دهد: ـ استفراغ، کاهش وزن يا کماشتهايي ـ سياه و قيري شدن اجابت مزاج يا استفراغ خون ـ تب ـ درد شديد در قسمت فوقاني شکم در سمت راست ـ ادامه ناراحتي که ربطي به غذاخوردن يا آدامس جويدن نداشته باشد. اگر سوءهاضمه با موارد زير همراه باشد: ـ تنگي نفس ـ تعريق ـ دردي که به فک، گردن يا بازو تير بکشد.
برچسبها : سوءهاضمه,همه چیز در مورد سوع هاضمه,سوءهاضمه رو بشناسیم
