خشکی مو ودرمان ان
پوست بدن در اثر کاهش ترشح چربي توسط غدد پوستي خشک مي شود که در اين صورت نسبت به عوامل محيطي و بعضي مواد حساس مي شود. پوست حالت سوختگي پيدا مي کند که به دليل نداشتن رطوبت کافي است.
پوست بدن در اثر کاهش ترشح چربي توسط غدد پوستي خشک مي شود که در اين صورت نسبت به عوامل محيطي و بعضي مواد حساس مي شود. پوست حالت سوختگي پيدا مي کند که به دليل نداشتن رطوبت کافي است. بعد از شست و شو، پوست سفت و ناخوشايند مي شود ، مگر اينکه با کرم آن را نرم کنيد.علامت خشکي شديد پوست، ترک خوردن آن است. در اثر باد، دماي زياد و شرايط آب و هوايي، خشکي و ترک پوست بدتر مي شود. پوست روي استخوان ها به سختي کشيده مي شود بخصوص روي گونه ها، اطراف لب و چشم که باعث مي شود خطوط ريزي در اين قسمت ها به وجود آيد. علل خشکي پوست : 1- غدد چربي به مقدار کافي پوست را چرب نمي کنند، در نتيجه پوست خشک مي شود. 2- قرار گرفتن پوست در معرض عناصر و فلزات بخصوص در زمستان. 3- عوامل ژنتيکي 4- برنامه غذايي نامناسب. کمبود مواد مغذي به خصوص ويتامينA و ويتامين هاي گروه B باعث خشکي پوست مي شود. 5- عوامل محيطي مثل تابش نور خورشيد، باد، سرما، مواد شيميايي يا مواد آرايشي يا شست و شوي زياد بدن با صابون هاي تند. 6- بيماري هايي مثل درماتيت (التهاب پوست)، اگزما، پسوريازيس يا سبوره ( فقدان ترشح غدد پوستي ) 7- خشکي پوست همچنين مي تواند در اثر عوامل زير باشد: الف) کم کاري تيروئيد ب) بيماري ديابت ج) بعضي داروها مثل ديورتيک ها، ضد اسپاسم ها، آنتي هيستامين ها از مصرف صابونهايي که شديداً قليايي هستند و يا مواد پاک کننده اي که داراي مقادير زيادي مواد خشک کننده و قليايي هستند، خودداري کنيد. مراقبت از پوست خشک : * براي شست و شوي پوست خشک از آب تصفيه نشده استفاده نکنيد. هرگز با آب داغ پوست خود را نشوييد. * براي حفظ شادابي و تازگي پوست صورت خود از آب معدني استفاده کنيد. از کيسه حمام يا ليف خشک و زبر استفاده نکنيد. * پوست خشک نياز به مراقبت کامل دارد. تميز کردن ملايم، ماساژ منظم و استفاده از کرم چرب کننده و مرطوب کننده لازم است. * شست و شوي پوست علاوه بر اينکه آلودگي پوست و مواد آرايشي را از بين مي برد، چربي طبيعي پوست را هم که از آن حفاظت مي کند، از بين مي برد. کرم مرطوب کننده،مقدار آب سطح خارجي پوست را افزايش مي دهد، در نتيجه نرم و مرطوب به نظر مي آيد. * براي شست و شو از صابون هاي ملايم با PH طبيعي استفاده کنيد. صابون هايي را که صرفاً تبليغاتي است و براي پوست مناسب نيست، هيچ وقت بکار نبريد. * بعداز شستن پوست، با کرم بچه آن را چرب کنيد. قبل از خواب، هر شب پوست صورت خود را با کرم مخصوص ماساژ دهيد.دراطراف چشم که خطوط ريز زيادي دارد و خيلي زود چروک مي شود، مقدار بيشتري از اين کرم تقويت کننده بماليد. * از مصرف صابونهايي که شديداً قليايي هستند و يا مواد پاک کننده اي که داراي مقادير زيادي مواد خشک کننده و قليايي هستند، خودداري کنيد. * پوست خود را با آب مرطوب کنيد، سپس يک لايه نازک از يک مرطوب کننده روي پوست خود بماليد تا از اثر هوا به پوست جلوگيري کند و خشکي پوست را از بين ببرد و مجدداً آن را نرم کند.
پاک کننده پوست در صبح هر روز صبح 15 دقيقه قبل از حمام کردن ، مواد زير را با هم مخلوط کنيد و روي پوست خود قرار دهيد: يک عدد زرده تخم مرغ يک قاشق مرباخوري آب پرتقال يک قاشق مرباخوري روغن زيتون چند قطره گلاب چند قطره آب ليموترش مرطوب کننده پوست در روز مقدار کمي از يک مرطوب کننده طبيعي را روي پوست اطراف گلو، لب ها و چشم هاي خود بماليد. آقاياني که ريش خود را مي تراشند، بايد فوراً اين کار را انجام دهند. 10 دقيقه صبر کنيد و مجدداً اين کار را تکرار کنيد. مرطوب کننده پوست در شب بعداز شستن و تميز کردن پوست، کمي آب به پوست خود بپاشيد و با حوله اي نرم به آرامي پوست خود را خشک کنيد. سپس از سينه تا بالاي پيشاني را با يک کرم مرطوب کننده نرم کنيد. 5 دقيقه صبر کنيد تا کرم جذب پوست شود. ( براي جذب سريع تر، صورت و گلوي خود را با يک ليف گرم بپوشانيد) سپس با يک پارچه نرم، اضافي کرم را پاک کنيد. يک ماسک مناسب براي پوست هاي خشک مواد زير را با هم مخلوط کنيد و بعنوان ماسک روي پوست خود قرار دهيد : يک عدد تخم مرغ يک قاشق مرباخوري عسل نصف قاشق مرباخوري روغن زيتون چند قطره گلاب حمام شير يک بار در هفته حمام شير بگيريد. شير باعث تغذيه و نرمي پوست شما مي شود. 250 گرم پودر شير و نصف قاشق غذاخوري روغن بادام را در آب گرم وان بريزيد. سپس در وان دراز بکشيد تا شير روي پوست شما اثر کند.
برچسبها : خشکی مو ودرمان ان,خشکی مو ودرمان ان,خشکی مو ودرمان ان,خشکی مو ودرمان ان,خشکی مو ودرمان ان
