از مصرف این شیرینی بپرهیزید
دسته بندی :
یک کارشناس تغذیه توصیه کرد: خانوادهها از خرید شیرینیهای «تر» در ایام نوروز تا حد امکان پرهیز کرده و اعتدال در مصرف شیرینی را رعایت کنند.
یوسف نقیایی گفت: خانوادهها سعی کنند در ایام عید از خرید شیرینیجات به مقدار زیاد تا حد امکان خودداری کنند و به فرزندان خود توصیه کنند کمتر شیرینی مصرف کرده و اعتدال را رعایت کنند.
این کارشناس تغذیه توصیه کرد: خانوادهها شیرینیهایی که تهیه میکنند بهتر است از نوع شیرینی خشک و از انواع سالم تر مانند شیرینی برنجی باشد و از مصرف شیرینی با روغن حیوانی به دلیل افزایش کلسترول خون خودداری کنند.
وی افزود: همچنین به دلیل وجود
چربی اشباع شده در انواع شیرینی که موجب بالا رفتن چربی خون و اضافه وزن
شده و سلامت را به خطر میاندازد پرهیز کنند.
برچسبها : از مصرف این شیرینی بپرهیزید,ضررات شیرینی,خطرات شیرینی

