مجموعه ای از دستور پخت انواع پیتزا
212 Pizza Recipes
مجموعه ای با بیش از 200 دستور طبخ پیتزا و سس پیتزا


امروزه با توجه به صنعتی شدن دنیا و فشار کار و مخصوصا زمان طولانی که افراد بیرون از منزل می گذرانند، و فرصت پخت و پز غذاهای پر دردسر وجود ندارد. به  ین منظور، کتابی در خصوص دستور پخت بیش از 200 نوع مختلف پیتزا را برای کاربران عزیز بر روی سایت قرار داده ایم. در این مجموعه از انواع پیتزاهای  سبزیجات، مخلوط، ایتالیایی، و همچنین سس های مختلف برای استفاده به همراه پیتزا درج شده است. در ادامه مطلب می توانید فایل PDF این کتاب را دانلود کنید. ادامه+مطلب

برچسب‌ها :
ادامه مطلب ... نویسنده: admin | نسخه قابل چاپ | 18 اردیبهشت 1391 - 05:28 | 1 2 3 4 5

دانلود بازی زیبای Costume Quest

دسته بندی : <-ArchiveEntryCategory->,
دانلود بازی زیبای Costume Qu



 

بازی مهیج و زیبای Costume Quest


  بازی جدید و بسیار زیبای Costume Quest که توسط کمپانی Double Fine Productions آن را ساخته و THQ آن را برای PC به تازگی عرضه کرده است ، قرار نبود که این  بازی بر روی PC منتشر شود و ابتدا شاهد انتشار نسخه از آن بر روی شبکه PSN بودیم اما سازندگان آن در یک اقدام عجیب این بازی  را نیز برای کامپیوتر 
به ادامه مطلب مراجعه کنید

برچسب‌ها :
ادامه مطلب ... نویسنده: admin | نسخه قابل چاپ | 18 اردیبهشت 1391 - 05:22 | 1 2 3 4 5

دانلود نرم افزار Mozilla Firefox 13 Beta 1 – مرورگر اینترنت



به ادامه مطلب مراجعه کنید


برچسب‌ها :
ادامه مطلب ... نویسنده: admin | نسخه قابل چاپ | 18 اردیبهشت 1391 - 05:17 | 1 2 3 4 5

ترفند فعال کردن رادیو بدون هدست نوکیا

دسته بندی : <-ArchiveEntryCategory->,

ترفند فعال کردن رادیو بدون هدست نوکیا

در این ترفند شما میتوانبد صدای رادیو خود را بدون استفاده از هدست در بیاورید



 ترفند فعال کردن رادیو بدون هدست نوکیا



– یک تکه سیم برق معمولی بر دارید و یک تکه کوچک از اون ببرید و گوله کنید …


برچسب‌ها :
ادامه مطلب ... نویسنده: admin | نسخه قابل چاپ | 16 اردیبهشت 1391 - 08:43 | 1 2 3 4 5

کدهای مخفی برای دریافت سرویس های ایرانسل        



مدت زمانی است که شرکت ایرانسل ، توانسته است با بهره گیری از شرایط و ویژگی های منحصر به فرد و همچنین ارائه سرویس های قابل رقابت با دو اپراتور دیگر بازار خوبی را در جامعه امروزی موبایل ایران فراهم نماید. همچنین اخیرأ قیمت سیم کارت های اعتباری ایرانسل به 15 هزار تومان کاهش یافته است و با قابلیتهایی که به تنهایی فراهم کرده است همانند MMS و GPRS توانسته است استفاده کنندگان زیادی را جدب کند. اما این سیم کارت های اعتباری نیز در دورن خود ترفندهای مخفی را دارا هستند! فعال سازی پیامگیر ، فعال سازی ذخیره شماره ، حذف همه سرویس ها ، دریافت تنظیمات MMS ، دریافت تنظیمات GPRS ، این موارد هستند که به وسیله کد مخفی که با آنها داده میشود امکان دریافت آنها از طریق گوشی امکان پذیر میباشد...
http://www.samenblog.com/uploads/s/sajjadhamechi/18294.gif


کافی است در گوشی ای که یک سیم کارت اعتباری ایرانسل در داخل آن قرار دارد ، کدهای زیر را توسط کلیدهای گوشی وارد نمایید:

 فعال سازی پیامگیر

#1*1*3*140*     

 فعال سازی ذخیره شماره تماس گیرنده

#3*1*3*140*    

حذف همه سرویس ها

#4*1*3*140*  

    

دریافت تنظیمات MMS

#5*3*140*      

 دریافت تنظیمات GPRS

*140*3*6#

 

لازم به ذکر است سرویس ذخیره شماره تماس گیرنده شما را قادر می سازد تا بدانید در زمانی كه در دسترس نبوده اید، چه كسانی با شما تماس گرفته اند.

چنانچه تلفن همراهتان خاموش بوده یا خارج از محدوده پوشش شبكه باشد، كسی كه با شما تماس می گیرد، به یك سرویس پیام گیر هدایت می شود كه در آنجا شماره این شخص ذخیره می شود. هنگامی كه تلفن همراهتان مجدداً در دسترس قرار گیرد، لیستی از تمام شماره هایی كه با شما تماس گرفته اند به همراه زمان این تماسها از طریق SMS برای شما ارسال می گردد.

این سرویس و سرویس پیام گیر صوتی نمی توانند همزمان فعال باشند.  شما تنها می توانید از یكی از دو سرویس ذخیره شماره تماس گیرنده یا پیام گیر صوتی در یك زمان استفاده نمایید.



برچسب‌ها :
نویسنده: admin | نسخه قابل چاپ | 16 اردیبهشت 1391 - 08:42 | 1 2 3 4 5

این روزها در برتری سرویس های ایرانسل نسبت به مخابرات شکی وجود ندارد و هر روزه نیز این سرویس ها افزایش می یابند تا از این طریق ایرانسل بتواند عرصه رقابتی را برای اپراتور اول ایران تنگ تر کند و در این امر نیز تاکنون توفیق داشته است. موید این گفته نیز افزایش گوشی های دو سیم کارته و کیت های دو سیم کارته می باشد که مردم در کنار سیم کارت شرکت همراه اول یک سیم کارت شرکت ایرانسل نیز جا خوش کرده است! تمامی این ها نتایج ارایه سرویس های منحصر به فرد ایران بوده است و سرویسی که هم اکنون قصد معرفی آنرا داریم برای کسانی است که بی موقع شارژ همراهشان تمام می شود! این سرویس برای تمامی مشترکین سیم کارت دائمی و اعتباری ایرانسل فعال می باشد و از طریق آن مشترک می تواند با وارد کردن یک کد ، یک پیام کوتاه (SMS) رایگان به شماره مقصد ارسال کرده و از دارنده شماره بخواهد با او تماس بگیرد؛ حتی زمانیکه اعتبار مکالمه مشترک تمام شده و یا خط تلفن او قطع شده باشد!


 

جهت استفاده از این سرویس کافی است شماره *150* را نوشته و سپس شماره ایرانسل فردی که می خواهید برای او پیغام ارسال کنید را وارد نمایید و سپس کلید # را بفشارید .

حال دکمه Call (کلید تماس که معمولا با رنگ سبز مشخص شده است) را بزنید.

با وارد کردن کد مذکور  پیام کوتاه زیر به دریافت کننده ارسال می شود:

 

Lotfan ba man tamas begirid

(شماره ارسال کننده پیغام) : From

 در صورت اجرای موفقیت آمیز این عمل ، می بایست پیغام زیر را در گوشی خود مشاهده کنید :

Darkhaste Tamas be in shomare ersal shod (in service rayegan ast) 093xxxxxxxx

نکات :

1- از آنجاییکه ایرانسل تنها شبکه ای است که این سرویس را در ایران ارائه می کند، در حال حاضر امکان استفاده از آن برای تماس با سایر اپراتورها موجود نیست.

2- استفاده از این سرویس کاملا رایگان بوده و برای شخص ارسال کننده و یا دریافت کننده هیچ هزینه ای ندارد . همچنین همانطور که گفته شد تنها مشترکین ایرانسل قادر به استفاده از این سرویس می باشند .


برچسب‌ها :
نویسنده: admin | نسخه قابل چاپ | 16 اردیبهشت 1391 - 08:40 | 1 2 3 4 5

همه چیز درباری وایمکس

دسته بندی : <-ArchiveEntryCategory->,

در حالی‌که در کشورهای پیشرفته دنیا از راه‌های گوناگون و متفاوت برای اتصال به شبکه‌اینترنت استفاده می‌شود، اما در‌ایران استفاده از تکنولوژی‌های قدیمی‌همچون ADSL و به تازگی وایمکس با مشکلات بی‌شماری مواجه است. جدای از مشکلات سرویس ADSL که تا کنون بارها به آن اشاره شده، ‌این روزها سرویس‌دهی خدمات وایمکس نیز که هم اکنون توسط دو اپراتور ( یعنی‌ایرانسل و مبین نت ) به صورت گسترده در کشور ارائه می‌شود با کم و کاستی‌های فراوانی مواجه است.... به ادامه مطلب بروید


برچسب‌ها :
ادامه مطلب ... نویسنده: admin | نسخه قابل چاپ | 16 اردیبهشت 1391 - 08:39 | 1 2 3 4 5

ترفند فرستادن اس ام اس سرکاری با شماره های مشهور


اول این سوال رو مطرح میکنم:
آیا کسی میدونه چه جوری SMS سرکاری(مثل صورت حساب های چندیدین رقمی یا برنده شدن ماشین از یه بانک یابرنده شدن تو یه مسابقه و...) با شماره هاو برنامه های تلوزیونی مشهور زیر برای دیگران ارسال کنه؟؟؟:

1- SMS
سرکاری از هر اپراتوری که شما بخواین!!!!!!!: مثل 30009
2- SMS
سرکاری ازبرنامه: نودبا شماره 200090 !!
3-SMS
سرکاری ازبرنامه : ورزش از نگاه دو! : 20024
4-SMS
سرکاری از هر هر بانکی که دوست دارین!

5-.........

به ادامه مطلب بروید


برچسب‌ها :
ادامه مطلب ... نویسنده: admin | نسخه قابل چاپ | 16 اردیبهشت 1391 - 08:37 | 1 2 3 4 5

اسم های اصیل پسرانه ایرانی

دسته بندی : <-ArchiveEntryCategory->,

اسم های اصیل پسرانه ایرانی

۱ اشکان بنیانگذار سلسله اشکانیان ۲ افشار شریک، معاون، رفیق ۳ ائیریه من ایران منش در روزگار ساسانی ۴ اخـگر پاره آتش ۵ ادیشه نامی پهلوی – از سرداران کورش بزرگ ۶ اَرتاریا پسر خشایارشاه ۷ اَرتامن از متحدین داریوش بزرگ بر ضد مغ دروغینبیش از 350نام دیگر در ادامه مطلب
برچسب‌ها :
ادامه مطلب ... نویسنده: admin | نسخه قابل چاپ | 16 اردیبهشت 1391 - 07:11 | 1 2 3 4 5

اسم های اصیل پسرانه ایرانی

دسته بندی : <-ArchiveEntryCategory->,

اسم های اصیل پسرانه ایرانی

۱ اشکان بنیانگذار سلسله اشکانیان ۲ افشار شریک، معاون، رفیق ۳ ائیریه من ایران منش در روزگار ساسانی ۴ اخـگر پاره آتش ۵ ادیشه نامی پهلوی – از سرداران کورش بزرگ ۶ اَرتاریا پسر خشایارشاه ۷ اَرتامن از متحدین داریوش بزرگ بر ضد مغ دروغینبیش از 350نام دیگر در ادامه مطلب
برچسب‌ها :
نویسنده: admin | نسخه قابل چاپ | 16 اردیبهشت 1391 - 07:11 | 1 2 3 4 5

نام های زیبا و اصیل دخترانه ایرانی

دسته بندی : <-ArchiveEntryCategory->,

نام های زیبا و اصیل دخترانه ایرانی




اخترستاره، نام گلی۲اَدرکدختر یزدگرد سوم ساسانی۳ارانوسسیاره ارانوس۴اَردویسورفرشته آب در ایران باستان۵ارشانوشاز نام نامه نخعی۶ارشنوشنام نامه نخعی – نام باستانیبیش از 300نام در ادامه مطلب


برچسب‌ها :
ادامه مطلب ... نویسنده: admin | نسخه قابل چاپ | 16 اردیبهشت 1391 - 07:09 | 1 2 3 4 5

دانلود ویندوز ۸ / download Windows 8

دسته بندی : <-ArchiveEntryCategory->,

دانلود ویندوز ۸ / download Windows 8 همراه با نصب تصویری در ادامه مطلب

دانلود ویندوز ۸ / download Windows 8


برچسب‌ها :
ادامه مطلب ... نویسنده: admin | نسخه قابل چاپ | 16 اردیبهشت 1391 - 07:07 | 1 2 3 4 5

جدیدترین تست هوش

دسته بندی : <-ArchiveEntryCategory->,

جدیدترین تست هوش


به ادامه مطلب بروید

برچسب‌ها :
ادامه مطلب ... نویسنده: admin | نسخه قابل چاپ | 16 اردیبهشت 1391 - 07:04 | 1 2 3 4 5

نگرانی‌های فرزند اول

دسته بندی : <-ArchiveEntryCategory->,
نگرانی‌های فرزند اول






شما چند فرزند دارید؟ فرزند دوم شما با فرزند اول چقدر تفاوت دارد؟ آیا روش تربیتی این دو یکسان بوده است؟ آیا تجربه‌هایی که درباره فرزند اول داشته‌اید درباره فرزند دوم هم به کار برده‌اید؟ یا نه آن را اصلاح کرده‌اید و یا اصلا تغییر داده‌اید؟ در تربیت کدامیک موفق‌تر بوده‌اید؟ فرزند اول یا دوم؟ اصلا تربیت کدامیک برای شما سخت‌تر بوده است و کدامیک راحت‌تر؟

آنچه مسلم است رفتار والدین با اولین فرزند خود با رفتاری که با فرزندان بعدی دارند متفاوت است. نگرش‌ها، انتظارات و مهارت‌های فرزندپروری و نیز نگرانی‌های آنان در نتیجه تجربه‌ای که با فرزند اول به دست می‌آورند تغییر می‌کند، به طور کلی والدین به اولین فرزند خود توجه بیشتری می‌کنند و با او بیشتر حرف می‌زنند در مقابل از او توقع و انتظارات بیشتری نیز دارند.

از این‌روست که برخی روان‌شناسان معتقدند که فرزندان اول در مقایسه با فرزندان بعدی بسیار جویای موفقیت هستند، برونگراترند، به حمایت دیگران نیاز بیشتری دارند، بیشتر به اطاعت از مراجع قدرت و جلب نظر و تایید بزرگسالان راغبند، وجدان اخـلاقـی نـیـز در آنان بیشتر است، بیشتر مستعد گناه‌اند، همکاری و احساس مسوولیت بیشتری دارند و کمتر پرخاشگرند.

براساس یک کار تحقیقاتی، انگیزه پیشرفت در فرزندان اول بیش از بچه‌های دیگر است و آن هم به این دلیل است که بچه‌های اول به حرف پدر و مادرشان درباره خوب درس خواندن و دیگر موارد گوش می‌دهند.

نکته جالب این که به ترتیب تولد از اول به آخر از میزان انگیزه پیشرفت به طرز منفی کاسته می‌شود که شاید علت این امر این باشد که والدین برای فرزندان بعدی وقت کمتری را صرف می‌کنند و بیشتر وقت و حوصله خود را برای تربیت و توجه به فرزند اول اختصاص می‌دهند.

مـایـکـل گـروس یـک کـارشـنـاس امـور تـربـیـتی استرالیایی در کتاب خود با عنوان این که چرا فرزندان اول خانواده بر دنیا حکومت می‌کنند و فرزندان آخر مـی‌تـوانـنـد دنـیـا را عوض کنند، می‌نویسد: تمام فضانوردان آمریکایی اولاد اول خانواده بوده‌اند. بیش از نیمی از تمام روسای جمهوری آمریکا و بـیـشـتـر برندگان جوایز نوبل فرزند اول خانواده بوده‌اند. به گفته وی تنها تک‌فرزندان، ویژگی‌های شبیه اولاد اول را دارند. تحقیقات نشان می‌دهد تک فرزندان اعتماد به نفس و قدرت بیان بیشتری نسبت به سایر کودکان دارند. از قوه تخیل خود بیشتر اسـتـفــاده مــی‌کـنـنـد و از عـزت نـفـس سـالـم‌تـری برخوردارند. او معتقد است که والدین باید بسته به ایـن که کودک فرزند چندم خانواده است رفتار متفاوتی با او داشته باشند.
چرا رفتارهای متقاوت
اولین فرزندان در هر خانواده از یک موقعیت برتری برخوردارند. این موقعیت تا زمان تولد دومین فرزند ادامه می‌یابد ولی با تولد فرزند دوم ناگهان محبت و توجه والدین و دیگر اطرافیان نسبت به آنان کمتر می‌شود. از آنجایی که والدین و اطرافیان الگوی رفتاری خاصی برای نحوه برخورد خود با فرزند اول در مقابل این تنزل ندارند و اغلب با رفتارهای ناشیانه خـود فـرزنـد اول را نسبت به فرزند دوم نه‌تنها بی‌علاقه می‌کنند، بلکه حسادت را در وجود او تحریک می‌کنند.

بررسی‌ها نشان داده است که رفتارهای روانی ناهنجار در فرزندان اول بیشتر است که دلیل آن تنزل مرتبه فرزند اول پس از کودک دوم است.

خـصـوصـا زمـانـی کـه مـادر و پدر به جنسیت فرزندشان توجه داشته باشند و فرزند دوم جنس مورد علاقه‌شان باشد.

الـبـتـه هـمه پدر و مادرها چنین نیستند. برای بعضی‌ها فرزند ارشد، علی‌رغم تولدهای بعدی فرزند مورد احترام است و از چنان اعتبار و حیثیتی برخوردار است که فرزندان دیگر دارای آن احترام نیستند.

آنچه مسلم است تربیت فرزند اول بیش از تربیت سایر فرزندان مستلزم دقت و کاردانی است، به طوری که در تربیت فرزند ارشد باید خیلی دقت شود، چون شیوع اختلالات رفتاری و روانی فرزندان اول ناشی از رفتار نادرست والدین است. باید روشی به کار برد که گمان نکنند سزاوار احترام و امتیاز خاصی هستند و از سوی دیگر فکر نکنند که حقوق آنان نسبت به دیگران کمتر رعایت شده و حقی از آنان ضایع شده است.

کارشناسان می‌گویند که فرزند ارشد این تمایل را دارد که گمان کند از یک طرف والدین خصوصا مادر او را ترک کرده و به حال خود گذاشته‌اند و از سوی دیگر برادر و یا خواهر کوچکتر او را از حق خود محروم کرده‌اند.

بـنـابراین رفتارهای تربیتی در فرزند اول بایدبه‌گونه‌ای باشد که فرزند فکر نکند که مادر فقط منحصر به اوست و ازطرفی فکر نکند که با آمدن فرزند دیگر فراموش شده است. والدین نیز باید فرزند ارشد را راهنمایی کنند که نسبت به برادران و خواهران کوچکتر همانند پدر و مادر رفتار حمایتگر داشته باشد، حتی می‌توانند او را در مراقبت‌های بچه نوزاد شرکت دهند. هرگز نباید فرزند ارشد را در مقایسه با کوچکتر خود تحقیر کرد، هرچند که افراط در توجه نسبت به فرزند ارشد سبب بروز نخوت و غرور زیاد او می‌شود. والدین باید با تدبیر و مهارت فرزند ارشد را وادار کنند که کاردانی و فداکاری و محبت خود را به سود کوچکترها به کار ببرد و از به کار بردن نیروی تعرضی علیه آنها خودداری کند. نتیجه این که فرزند ارشد با دو خطر روبه‌روست او را کمتر یا بیشتر از ارزش واقعیش گرفتن که هر دو مـوجـب اختلال رشد اجتماعی او شده و گاهی هـماهنگی و تعادل میان گروه برادران را به هم می‌زند.

تقریبا همه فرزندان اول مانند تک فرزند هستند بهره‌مندی از توجه تمام و کمال والدین هم موهبت و هم مصیبت برای آنان است. از سویی اعتماد به نفس و قاطعیت در تنها فرزند پرورش می‌یابد و از سویی تنها مرکز توجه بوده و می‌تواند به توقعات زیاد غیرواقع‌بینانه‌ای منجر شود. تک‌فرزندها معمولا در کنار بزرگ‌ترها احساس راحتی می‌کنند اما آنها به واقع به دوستی و نزدیکی با بچه‌ها نیاز دارند به همین خاطر قرارهایی برای بازی با همسالان فرزند خود تـنـظـیـم کـنـیم تا بدترین وسیله مهارت‌هایی مثل مشارکت دوستی و حل مشکلات را تعریف کنید.
مقصر کیست؛ شما یا کودکتان؟
قبل از آن که کودکتان به دنیا بیاید حتما شما و همسرتان به روشی که مایل هستید او را بزرگ کنید می‌اندیشید. این مشغولیت فکری امری طبیعی است چرا که دانستن شیوه برخورد با کودک در مراحل مختلف رشد امری ضروری است لذا سعی دارید قبل از تولد یکایک شیوه‌های تربیتی روحی و جسمی نوزاد را مورد بررسی قرار دهید تا در ادامه راه دچار اشتباه نشوید.

امروزه شیوه تعلیم و تربیت وارد مرحله جدیدی شده است. پیشتر پدر و مادر بودن یک امر ساده بود. هر کس چندین بچه داشت و آنها را برحسب شعور و قوه ادراکش و براساس آداب و رسوم قدیمی بزرگ می‌کرد و بچه‌های بد تربیت بچه‌هایی بودند که نتوانسته بودند از آموزش خوبی که به آنها داده شده بود به خوبی بهره بگیرند چنانچه اگر کودکی دچار خطایی می‌شد همه کاملا معتقد بودند که این فقط تقصیر خودش است و نه هیچ‌کس دیگر. مقررات تربیتی سخت و خشن بود. اما کودک در سال‌‌های اول زندگیش موظف به رعایت آنها نبود. نوزاد موجود کوچکی بود که احتیاج به خوردن و شستشو داشت و هیچ آموزشی برایش لازم نبود.مادران هم هر وقت که نوزاد تقاضای شیر می‌کرد به او شیر می‌دادند اگر گریه می‌کرد او را در آغوش می‌‌گرفتند و او را برای این که به خواب رود تکان می‌دادند اما با تـغـییر اصول تعلیم و تربیت مادران دریافتند که کودکشان فقط به غذا و شستشو نیاز ندارد باید تعلیم و تربیت را از گهواره آغاز کرد دیگر هر کس آزاد نیست بر طبق آنچه که درک می‌کند بچه‌اش را بزرگ کند. برای این که آینده کودک به خطر نیفتد باید از همان آغاز تولد والدین روش منظمی را به کار گیرند. تکان دادن بچه وقتی که خوابش نمی‌آید، در آغوش گرفتنش به محض این که گریه کرد و دادن شیر به او هر وقت که خواست منع گردید. حال باید به ساعت نگاه کرد نه به کودک.

با آمدن علم روانشناسی تحولی در روش تعلیم و تربیت به وجود آمد. فروید کشف کرد که انسان در ضـمـیــر نـاخـودآگـاهـش، خـاطـرات بـد، تـمـایـلات غیرمنطقی، نگرانی‌ها، اضطرابهایش را پنهان می‌کند که بازتاب آن در ضمیر آگاه به صورت اختلالات روانی، بیماری عصبی، وسواس و عقده خواهد بود. از نظر فروید همه اختلالات روانی افراد از تمایلات سرکوب شده دوران کودکی سرچشمه می‌گیرند. به نـظر برخی از روانکاوان اضطراب بشر ناشی از نخستین ضربه لحظه تولد است.

روش تربیتی روانکاوان اثرات خوب فراوان و نامطلوب اندکی برجای گذاشت. یکی از اثرات خوب این بود که این واقعیت را آشکار ساخت دیگر نوزاد یک حیوان کوچک نیست و از همان روز تولد نه تنها قادر است رفتارهای انعکاسی داشته باشد بلکه رفتارهای عاطفی نیز از او سر می‌زند. در واقع نوزاد از همان لحظه که اندام‌های بدنش به وجود می‌آید روانش نیز تشکیل می‌گردد. براساس روش تربیتی روانکاوان برای این که روان کودک دچار اختلال نشود و عقده‌‌ای به وجود نیاید سعی می‌شد هر خواسته کودک فورا ارضا گردد بخصوص در سنین اولیه کودکی، یعنی به کودکتان هر وقت که خواست غذا بدهید. بگذارید کودک برای این که تمایل به پرخاشگریش را ارضاء کند اسباب‌بازی‌هایش را بـشـکند در غیر این صورت آن تمایل در ضمیر ناخودآگاه کودک پنهان می‌شود. اگر چیزی را از او دریغ کنید او دچار احساس حقارت خواهد شد با این روش تربیتی کودک اگر مرتکب خطایی می‌شد کسی او را سرزنش نمی‌کرد بلکه خانواده را مورد سرزنش قرار می‌دادند که نتوانسته بود فرزند خود را به خوبی درک کند.
بدین طریق روانکاوی وارد زندگی مردم شد و همه والدین و مربیان بدون این که متوجه باشند آن را به کار می‌برند.

منبع:چاردیواری


برچسب‌ها :
نویسنده: admin | نسخه قابل چاپ | 16 اردیبهشت 1391 - 06:40 | 1 2 3 4 5
اگر زیاد با کامپیوتر کار می ‌کنید ضدآفتاب بزنید





تابش خورشید در این روزهای آفتابی، خطرات خاص خود را به دنبال دارد و جدا از آفتاب سوختگی، باید این حقیقت را هم در نظر گرفت که پرتوهای ماورای بنفش نور خورشید می‌تواند در درازمدت موجب سرطان پوست شود. بنابراین انتخاب شیوه‌های مناسب برای محافظت از پوست در برابر نور خورشید ضرورت دارد.
یکی از راه‌‌های ایجاد این حفاظت،‌ استفاده از کرم‌های ضدآفتاب است، اما نباید فراموش کرد که انتخاب از بین طیف گسترده ضدآفتاب‌های موجود در بازار کار بسیار دشواری است.
در این‌باره با دکتر محمدعلی نیلفروش‌زاده، رییس مرکز تحقیقات پوست به گفتگو نشسته‌ایم که خلاصه‌ای از آن را پیش‌رو دارید.

● چه کسانی باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنند؟
استفاده از ضدآفتاب برای همه افراد در هر سنی ضروری است، به طوری که مصرف آنها در همه فصول، حتی در هوای ابری به افراد توصیه می ‌شود. حتی کودکان نیز باید هنگام بیرون بودن از خانه کرم ضدآفتاب روی پوست داشته باشند. البته این موضوع درباره افرادی که به دلیل نوع شغل خود مجبورند مدت زمان بیشتری زیر آفتاب و یا مقابل پنجره‌ای آفتاب‌گیر باشند، اهمیت ویژه‌ای دارد. نباید فراموش کرد که محصولات ضدآفتاب قادرند تا ۹۲ درصد از آثار زیان‌بار نور خورشید بکاهند، اما نکته مهمی که در این زمینه وجود دارد، مقدار و دفعات مصرف از این محصولات است.

● بیشتر توضیح می ‌دهید؟
کرم‌ ضدآفتاب را باید یک ربع تا نیم ساعت پیش از خروج از منزل یا محل کار و هر بار به اندازه یک بندانگشت یعنی حدود دو گرم روی پوست مالید، مثلا یک قوطی ۳۰ گرمی ضدآفتاب اگر فقط برای صورت مورد استفاده قرار بگیرد، تقریبا طی ۱۵ بار استفاده باید تمام شود. اما متاسفانه چیزی که ما شاهد آن هستیم، این است که افراد گاهی تا شش ماه از یک کرم ضد آفتاب استفاده می ‌کنند و به دلیل صرفه‌جویی اقتصادی یا ناآگاهی نسبت به میزان استفاده از این محصولات، لایه نازکی از کرم را فقط یک بار در روز روی پوست خود می ‌زنند که از نظر علمی قابل قبول نیست و به همین دلیل نمی ‌توان آثار مطلوب ضدآفتاب‌ را دید.
یکی از مشکلات جامعه ما این است که آقایان کرم ضدآفتاب را کالایی لوکس و فقط برای خانم‌ها می ‌دانند و این در حالی است که تحقیقات نشان می ‌دهد، مردان سه برابر بیشتر از زنان به سرطان پوست مبتلا می ‌شوند، زیرا آنتی‌اکسیدان‌های کمتری در پوست آنها ساخته و تولید می ‌شود. به همین دلیل، استفاده از کرم ضدآفتاب برای آقایان بسیار ضروری است و باید در این زمینه فرهنگ ‌سازی شود.
کرم ضدآفتاب در هر بار مصرف باید تمام سطح پوست صورت، دست و نواحی را که مقابل آفتاب قرار می‌ گیرند، بپوشاند و هر دو تا سه ساعت یک بار (گاهی چهار تا پنج بار در روز) تجدید شود.

● آیا برای خرید ضدآفتاب مناسب باید حتما به متخصص پوست مراجعه کنیم یا نه؟
یکی از نکات قابل توجه درباره انتخاب ضدآفتاب‌‌ها، متناسب بودن آنها با پوست است. افراد دارای پوست خشک باید از ضدآفتابی که از مقداری چربی برخوردار است، استفاده کنند و در مقابل، افراد با پوست چرب باید ضدآفتاب‌هایی را انتخاب کنند که فاقد چربی است. خانم‌هایی که پوست‌های حساس دارند، افراد مبتلا به آکنه و حساسیت‌های پوستی ، شناگران، افرادی که زیاد عرق می‌ کنند، کودکان و آقایان نیز باید به سراغ ضدآفتاب‌هایی بروند که مناسب پوست آنهاست. به همین دلیل برای خرید ضد آفتاب باید با پزشک متخصص پوست مشاوره کرد و بدون توصیه پزشک و به طور خودسرانه آن را از داروخانه‌ها تهیه نکرد.

● استفاده از کرم‌های ضدآفتاب فقط در مواقعی لازم است که در معرض نور خورشید هستیم؟
تحقیقات نشان داده افرادی که ناگزیرند ساعت‌های طولانی روبروی کامپیوتر بنشینند، باید از ضدآفتاب استفاده کنند، زیرا اشعه‌های ناشی از مانیتور، موجب ایجاد و یا پررنگ‌تر شدن لکه‌های صورت می ‌شود. این موضوع درباره لامپ‌های مهتابی و فلورسنت نیز صادق است.

تبیان




برچسب‌ها :
نویسنده: admin | نسخه قابل چاپ | 16 اردیبهشت 1391 - 06:39 | 1 2 3 4 5

آخرین مطالب

محبوب ترین مطالب

» دانلود آهنگ من مانده ام تنهای تنها با صدای ایرج بسطامی ( 20 خرداد 1391 )
» دانلود اواکس لیو چت برای موبایل ( 10 خرداد 1391 )
» آخرين ورژن جديد اواكس 2.2.0 ( 15 خرداد 1391 )
» دانستنی هایی از گوگل (Google) ( 20 خرداد 1391 )
» دانلود کامل نقشه شهرهای ایران به صورت جداگانه با فرمت جاوا ( 22 خرداد 1391 )
» چند کد آهنگ پاپ و شاد پیشواز همراه اول ( 14 فروردین 1391 )
» دانلود جدیدترین پچ pes 2012 پچ ۴-Patch v4 ( 22 خرداد 1391 )
» دانلود و توضیحات برنامه اواکس لیوچت ( 15 خرداد 1391 )
» دانلود آهنگ مشهور [ای ایران ای سرای امید] با صدای استاد شجریان ( 20 خرداد 1391 )
» . AVACS LIVE CHAT . AND NIMBUZZ ( 24 خرداد 1391 )
» دانلود تصنیف شب انتظار ، داریوش رفیعی شب به گلستان تنها ( 20 خرداد 1391 )
» دانلود نرم افزار نیم باز برای کامپیوتر با قابلیت رفتن به روم (nimbuzz ( 15 خرداد 1391 )
» جک 2012 جوک 2012 لطیفه 2012 جک سال جوک سال لطیفه سال جک جدید جک 2012 ج ( 18 اسفند 1390 )
» دانلود بازی کم حجم کامپیوتری با نام ماشین جنگی ( 22 بهمن 1390 )
» دانلودتمام ورژن های آواکس ( 15 خرداد 1391 )
» آگهی استخدام جمعیت هلال احمر ( 24 تیر 1391 )
» » اسکریپت چت روم فارسی ET Chat ( 11 تیر 1391 )
» اموزش ساخت چت روم انلاین ( 29 خرداد 1391 )
» فال با قرآن و استخاره آنلاین قرآن ( 22 بهمن 1390 )
» دانلود مجموعه بازیهای خاطره انگیز میکرو (بیش از ۵۰ بازی) برای کامپیوتر ( 19 تیر 1391 )

موضوعات

نظرسنجی

آمار وبلاگ