سرکه يکي از موثرترين مواد زيبايي بخش پوست و مو است. براي اين منظور، از سرکه ي سيب استفاده مي شود. افزون بر استفاده ي خارجي، اگر صبح ها پيش از صبحانه، مقدار کمي سرکه را با کمي عسل در يک ليوان کوچک آب گرم بريزيد و بنوشيد، اثر خوبي بر روي پوستتان خواهد داشت.
از دست رفتن آب بدن را دي هيدريشن مي نامند که علت خشک شدن پوست است . براي حل کردن اين مشکل ابتدا بايد علت اصلي آن را فهميد. چندين فاکتور در خشک شدن پوست موثرند از جمله محيط،آب و هوا، موقعيت سلامتي و يا نوع زندگي . بعضي از آنها به آساني قابل علاج هستند ولي بعضي ديگر زمان و تلاش بيشتري را براي درمان نيازمندند
بايد بدانيم که شاداب شدن پوست در عرض يک روز امکان پذير نيست. اما شايد دانستن اين موضوع برايتان تعجب آور باشد که مي توانيد پوست خود را در مدت کوتاه يک ماه بهبود ببخشيد. يک ماه مدت زمان لازم براي جايگزين شدن سلولهاي جديد به جاي سلولهاي قديمي است. اين توصيه ها را در مراقبت از پوست خود به کار بگيريد تا در مدت بسيار کوتاهي پوست شادابي داشته باشيد.اول با ماساژ دائمي کار خود را آغاز کنيد.
در اتاق بيشتر افراد و در مقابل آينه ها شيشه هاي قد و نيم قد دئودرانت، مام و عطر وجود دارد. شما کدام يک از اين محصولات را استفاده مي کنيد ؟ اگر ميانه ي شما با دئودرانت ها بهتر است بايد گفت که اين اسپري هاي زير بغل فقط بوي خوشي را توليد مي کنند، ولي اثري بر ميزان ترشح عرق ندارند. شما بايد در هنگام خريد اين محصولات، انواعي را بر گزينيد که علاوه بر خوشبو کردن بدن، خاصيت ضد عرق هم داشته باشند.
چگونه از پوست خود محافظ کنیم
خلاصه : با برنامه علمي سه قسمتي ما مي توانيد در 3 الي 6 هفته شکمتان را صاف تر کرده و چربي هاي آن را از بين ببريد. به نظرتان آشنا مي آيد؟ شما ورزش مي کنيد و تغذيه تان هم درسـت است، اما سايز دور کمرتان هيچ تفاوتي نمي کند. و متاسفانه بعد از 40 سالگي، بايد خيـلي بيشتر کار کنيد تابتوانيد ميان تنه تان را صاف و متناسب کنيد. اما با برنامه علمي سه قسمتي ما مي توانيد در 3 الي 6 هفته شکمتان را صاف ترکرده و چربي هاي آن را از بين ببريد. ادامه مطلب
چراموهایمان زود سفید میشود
براي تاتو کردن از سوزن هاي مخصوص استفاده مي شود و اين کار غير از درد فراوان ، خونريزي زيادي هم به همراه دارد . پس از خال کوبي نيز رعايت نکردن بهداشت فردي ، مي تواند شخص را در معرض ابتلا به بيماري هاي خطرناکي چون ايدز و هپاتيت قرار دهد. تاتو همان خال کوبي است که درقديم انجام مي شده است، با اين تفاوت که در زمان هاي قديم از تصاوير شير و اژدها براي اثبات پهلواني استفاده مي شد و امروزه صرفاً جهت آرايش، خط باريکي روي پلک چشم ، داخل ابرو يا دور لب تاتو مي شود . براي تاتو کردن از سوزن هاي مخصوص استفاده مي شود و اين کار غير از درد فراوان ، خونريزي زيادي هم به همراه دارد . پس از خال کوبي نيز رعايت نکردن بهداشت فردي ، مي تواند شخص را در معرض ابتلا به بيماري هاي خطرناکي چون ايدز و هپاتيت قرار دهد. تحقيقات اخير انجمن خيريه حمايت از بيماران کبدي در ايران نشان مي دهد که يکي از بيماري هاي شايع عفوني و مسري در کشور ما هپاتيت است . اغلب اوقات هپاتيت نوع C و گاهي نيز هپاتيت نوع B به صورت مزمن باقي مانده و مي تواند به نارسايي کبد و نيز سرطان اين عضو حياتي منجر شود . هر دو نوع اين هپاتيت از طريق خون منتقل مي شوند ، ولي تحقيقات گسترده نشان مي دهد که تاتو مي تواند يکي از روشهاي انتقال هپاتيت به خصوص هپاتيت نوع C باشد. همچنين کساني که خال کوبي مي کنند 9 برابر بيشتر از ساير افراد، در معرض خطر ابتلا به هپاتيت C قرار دارند، در حالي که در افراد بدون خال کوبي اين بيماري بسيار کمتر ديده مي شود. انجام خال کوبي در محلهاي سنتي و آلوده ، اندازه و بزرگي خال کوبي ، همچنين استفاده از رنگهاي سفيد، زرد ، نارنجي ، قرمز، احتمال ابتلا فرد به اين بيماري ها را افزايش مي دهد.
ساير بيماري هاي عفوني مثل هپاتيت B ، سيفيليس، جذام و سل نيز مي تواند از طريق خال کوبي يا تاتو منتقل شوند. متاسفانه امروزه خال کوبي ظريف و تاتو در ميان جوانان و نوجوانان ما رايج شده است، در حالي که اکثر اين افراد از خطر انتقال بيماري هاي خطرناک عفوني از اين طريق بي اطاع هستند.
در خصوص ايدز نيز ثابت شده است، ويروسي که موجب ابتلا به اين بيماري مي شود، از سه راه اصلي آميزش جنسي ، انتقال خون و فرآورده هاي خوني آلوده و مادر آلوده به بدن افراد سرايت مي کند. تحقيقات نهادهاي علمي نشان داده است که به واسطه تماس سوزن با خون در عمل خال کوبي ، خطر ابتلاي فرد به ايدز زياد است و اين دسته از افراد در مجموعه گروه هاي پرخطر قرار مي گيرند. پزشکان تاکيد مي کنند که حتي با رعايت نکات بهداشتي ، خطر ابتلا به ايدز و ديگر بيماري هاي عفوني در کساني که خال کوبي مي کنند ، زياد است و اين ادعا که در تاتو از وسايل مخصوص استفاده مي شود، به هيچ وجه يک ادعاي منطقي و علمي نيست
خلاصه : با استفاده از گياهان دارويي و ميوه ها از پير شدن و فرسودگي پوست و موي خود جلوگيري کنيد
ميوه ها وگياهان دارويي کلم : جلوگيري از ريزش مو بخصوص اگر به صورت خام در سالاد استفاده شود. بابونه : براي رنگ کردن وضد عفوني کردن موها استفاده مي شود. کنجد : جهت بلند شدن ومشکي شدن موها ، برگهاي کنجد را خوب کوبيده وآب آن را بگيريد آنگاه آب را بر روي موها بماليد. آويشن : جلوگيري از ريزش مو وتقويت آن. جو : جلوگيري از سفيد شدن مو. پاک کننده براي هر نوع پوست خامه ترش يک قاشق غذا خوري آبليموي تازه يک قاشق غذا خوري مواد را با هم مخلوط کنيد وبلافاصله با گلوله اي از پنبه آن را بر روي پوست بماليد پس از چند لحظه پوست را با آب گرم آبکشي نماييد. نکاتي در مورد شانه زدن وشستشو مو موها را با ملايمت شستشو دهيد .آب باعث متورم شدن مو ميشود وموي خيس به نسبت به موي معمولي شکننده تر است . از نوک انگشتان براي ماساژپوست سر استفاده کنيد .ماساژ دادن باعث افزايش جريان خوني پوست سر مي شود.ماساژرا قبل از شامپو زدن انجام دهيد . موها راخوب آبکشي نماييد .3 تا 4 دفعه موها را بايد آب کشيد تا تمام ذرات شامپو خارج شود.
موها را مالش ندهيد وگرنه سطح صاف لايه کوتيکول بهم مي خورد و حتي تارهاي شکننده مو کنده خواهد شد. موي خيس را هرگز شانه نزنيد. زيرا قابل انعطاف است . مو 20 تا 40 روز پس ازاصلاح ومرتب کردن ، آشفته ونا مرتب مي گردد به دليل اينکه هر يک از موهاي سر با شيوه خاص خود رشد مي کند. يک اندازه کردن موها آنها را پر پشت تروجذاب تر به نظر مي آورد. تعداد دفعات شستشوي موها بستگي به ميزان چربي ،فعاليت فيزيکي ،محيط زندگي،مدل موي انتخابي ونوع پوست از شستشوي روزانه تا هفتگي تغيير مي کند. يک شانه ايده آل داراي دندانه هايي بافاصله است دندانه ها بايد گرد ومدور باشد نه تيز،از شانه هاي فلزي استفاده نکنيد . هنگاميکه اولين دندانه شانه کنده شد شانه را دور بيندازيد .يک شانه شکسته مي تواند سبب شکستن وکنده شدن موها گردد. نکات مهم قبل از ماسک قبل از استفاده ازماسک ،پوست صورت خود را با آب وصابون ويا پاک کننده مناسب با پوستتان تميز کنيد. بهتر است صورت خود را با آب وگلاب بخور دهيد . ماسک را با ملايمت وبدون عجله به روي پوست خود بماليد وپوست گردن را فراموش نکنيد. به پشت دراز کشيده وبه آهنگ ملايم گوش دهيد وبه هيچ چيز فکر نکنيد. پس ازگذشت مدت لازم ،ماسک را با جريان آب گرم بشوئيد،ورطوبت آنرا باحوله خشک کنيد. دقت نماييد هيچ وقت ماسک را به روي پوست لبها ودور چشم نماليد.
عمليات مدرک مبارزه با بوي بد عرق بدن نظافت شخصي مهمترين عامل جهت جلوگيري از فعاليت باکتريها روي پوست بدن و ايجاد بوي نامطبوع است
روزگاري بود که در سينماي هاليوود فيلمنامهنويسها تنها در صورتي که ميخواستند نقشي پست در فيلم بگنجاند سراغ خلق يک قهرمان رنگين پوست ميرفتند، زيرا که درغير اين صورت هيچ کارگرداني فيلمنامهاي که نقش اول آن را بايد يک سياهپوست بازي ميکرد را روي پرده نميبرد. اما حالا سالهاست که جنبشهاي ضد آپارتايد و نابرابري نژادي ديگر از فرمهاي کاريابي و پرده سينما هم فراتر رفته و به دنياي مد راه يافته است.
ريزش مو يکي از مشکلاتي است که به جرات مي توان گفت اکثر مردم دنيا با آن مواجه هستند. عوامل زيادي مانند عوامل محيطي، ژنتيکي، هورموني ، برخي بيماري ها مانند اختلالات تيروئيد ، آنمي ( کم خوني ) و نوع تغذيه در ريزش مو دخيل است
چرا از لوازم آرايش استفاده مي کنيم؟ هيچ فکر کرده ايد چرا عادت کرده ايم صبح ها بلافاصله پس از شست وشوي صورت با انواع کرم ها و پودرهاي آرايش به جان صورتمان بيفتيم تا شايد بتوانيم لک ها و چين و چروک ها را از نظر مخفي کنيم. پوشاندن صورت با انواع کرم پودر و پن کيک در طولاني مدت نه تنها باعث از بين رفتن جوش صورت و کمرنگ شدن لکه ها نمي شود که بروز جوش هاي ريز پوستي و چين و چروک در ناحيه گونه، زير چشم و اطراف لب را افزايش مي دهد.
ماسک آلوى قرمز: براى تهيه ماسک آلوى قرمز کافى است هسته آلوى قرمز را درآوريد و سپس آلوها را له کنيد و چند قطره روغن بادام شيرين به آن اضافه کنيد و خوب مخلوط نماييد و سپس به مدت 20 دقيقه آن را بر روى پوست بماليد و آنگاه با پنبه آغشته به گلاب آن را پاک کنيد.به ادامه مطلب بروید
به عنوان يک قاعده کلي در کمکهاي اوليه، تا رسيدن کمکهاي پزشکي بايد وضعيت مصدومان را به همان صورتي که آنها را پيدا کردهايد، حفظ کنيد. تنها در صورتي بايد مصدوم را جابهجا کنيد که وي در معرض خطر فوري باشد و حتي در اين شرايط، نزديک شدن به مصدوم نبايد براي شما خطرآفرين باشد و براي انتقال مصدوم بايد آموزش ديده باشيد، تجهيزات کافي در اختيار داشته باشيد.
موضوعات
پیوند های روزانه
نظرسنجی
| بهترین سرویس وبلاک دهی کدومه |
آمار وبلاگ
